Hähnchen Milanese, mediterraner Salat und geröstete Kirschtomaten
- Gesamtzeit 26 Min.
- 14 Min.
Zubereitung - 12 Min.
Backen - 0 Min.
Abkühlen
Zutaten
4 Personen
Für das Huhn:
4 Hähnchenschnitzel
1 EL Olivenöl
80 g Panko-Paniermehl
20 g Geriebener Parmesan
1 Ei, geschlagen
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer
Für die Tomaten:
300 g Kirschtomaten
1 TL Oregano
3 TL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Für den Salat:
1 Römersalat
0.5 Rote Zwiebel
45 g Feta
Für das Dressing:
1.5 EL Zitronensaft
1.5 EL Rotweinessig
1 TL Getrockneter Oregano
1 TL Knoblauchpulver
0.5 TL Salz
1.5 EL Olivenöl
Zubereitung
Schritte 1 /11
Klopfen Sie die Schnitzel mit einem Holzhammer oder einem Stößel mit flacher Unterseite flach, damit sie weicher werden. Mit Olivenöl bestreichen.
Schritte 2 /11
In einem tiefen Teller das Ei mit dem Wasser, Salz und Pfeffer verquirlen. In einem anderen tiefen Teller die Semmelbrösel und den Parmesankäse mischen.
Schritte 3 /11
Die Hähnchenschnitzel erst in das Ei und dann in die Semmelbrösel tauchen, um sie gut zu panieren.
Schritte 4 /11
Waschen und trocknen Sie die Kirschtomaten und halbieren Sie sie. In einer großen Schüssel mit dem Oregano und dem Öl vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.
Schritte 5 /11
Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Waschen Sie den Salat und schneiden Sie ihn klein. Den Salat, die Zwiebeln und den zerbröckelten Fetakäse in eine Salatschüssel geben.
Schritte 6 /11
Die Vinaigrette zubereiten. Zitronensaft, Weinessig, Oregano, Knoblauch, Salz und Olivenöl mischen.
Schritte 7 /11
Schalten Sie das Gerät ein. Garkorb 1 einschalten. Wählen Sie das Programm HÜHNCHEN bei 200 °C für 14 Minuten. Die Hähnchenschnitzel in Garkorb 1 legen. Garkorb 2 einschalten. Wählen Sie das Programm GEMÜSE bei 180 °C für 7 Minuten. Die Kirschtomaten in Garkorb 2 geben.
Schritte 8 /11
Drücken Sie SYNC, damit beides gleichzeitig fertig gegart wird. Drücken Sie START, um beide Garvorgänge einzustellen.
Schritte 9 /11
Die Tomaten nach der Hälfte der Kochzeit umrühren.
Schritte 10 /11
Prüfen Sie, ob alles gar ist, und verlängern Sie die Garzeit bei Bedarf um einige Minuten.
Schritte 11 /11
Die Hähnchenschnitzel mit den Tomaten und dem Salat servieren. Mit der Vinaigrette beträufeln.