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Rezept von Tefal

Smoothie aus Himbeeren, Kokosnuss und Vanille

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  • Gesamtzeit 15 Min.
  • Zubereitung
    15 Min.
  • Backen
    0 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

4 Personen

  • 125 g frisches Kokosnussfruchtfleisch

  • 100 ml frische Kokosnussmilch

  • 150 ml Wasser

  • 100 g Bananen

  • 125 g Himbeeren

  • 1 TL Limettensaft

  • 1 EL Agavendicksaft

  • 1 Zehe Vanillestange

Zubereitung

Schritte 1 /10

Zuerst die Kokosmilch zubereiten.

Schritte 2 /10

Die Kokosnuss aufbrechen, das Wasser in einem Behälter auffangen und mit Leitungswasser auffüllen.

  • 100ml frische Kokosnussmilch
  • 150ml Wasser

Schritte 3 /10

Entfernen Sie das frische Kokosnussfleisch, indem Sie die braune äußere Schicht entfernen.

  • 125g frisches Kokosnussfruchtfleisch

Schritte 4 /10

Das Kokosnussfleisch und das Kokosnusswasser in die Rührschüssel geben.

  • 125g frisches Kokosnussfruchtfleisch
  • 100ml frische Kokosnussmilch

Schritte 5 /10

Den Deckel schließen. Stellen Sie das angegebene Programm für eine Minuten ein. Führen Sie das Programm bei Bedarf erneut aus.

Schritte 6 /10

Dann die Vanilleschote aufschneiden und die Samen entfernen.

  • 1Zehe Vanillestange

Schritte 7 /10

Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.

  • 100g Bananen

Schritte 8 /10

Himbeeren, Banane, Vanillesamen, Limettensaft und Agavendicksaft zusammen mit der Kokosmilch in den Mixer geben.

  • 125g Himbeeren
  • 1TL Limettensaft
  • 1EL Agavendicksaft
  • 1Zehe Vanillestange

Schritte 9 /10

Den Deckel schließen. Stellen Sie das angegebene Programm für 1 Minute ein und starten Sie das Programm.

Schritte 10 /10

Sofort servieren.

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